Matte ausrollen und loslegen?
Eigentlich ist es genau so einfach, doch wie die perfekte Yogamatte finden?
Und was braucht man als Anfänger wirklich für Yoga?

Ich rolle nun regelmäßig meine Matte aus und bin verwundert, dass ich meinen inneren Schweinehund so oft in einen abschauenden Hund verwandeln kann ;) Yoga zuhause kann so einfach sein!