Update zu meiner Yoga- Routine
14 Monate ist es her, dass ich wieder mit Sport anfing.
Wie klappt es denn inzwischen mit dem Yoga zuhause?
Meine Bilanz.
Yoga
Yoga zuhause – meine Ausstattung
Matte ausrollen und loslegen?
Eigentlich ist es genau so einfach, doch wie die perfekte Yogamatte finden?
Und was braucht man als Anfänger wirklich für Yoga?
Meine neue Yogaroutine zuhause
Ich rolle nun regelmäßig meine Matte aus und bin verwundert, dass ich meinen inneren Schweinehund so oft in einen abschauenden Hund verwandeln kann ;) Yoga zuhause kann so einfach sein!